Hoy os propongo una rutina cardio, de 17 minutos de duración, ideal para eliminar grasa abdominal
Planning semanal:
lunes- Miércoles- Viernes
Si realizas las rutinas que propongo todos los lunes, el planing será:
lunes- miércoles- viernes las rutinas del lunes
martes- jueves esta rutina específica para eliminar grasa abdominal
Enlace para verlo en dispositivos móviles AQUÍ
¿Qué os parecen estas rutinas?. Gracias por vuestros comentarios
Planning semanal:
lunes- Miércoles- Viernes
Si realizas las rutinas que propongo todos los lunes, el planing será:
lunes- miércoles- viernes las rutinas del lunes
martes- jueves esta rutina específica para eliminar grasa abdominal
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Aviso: Si tienes alguna lesión, dolencia.... antes de realizar cualquier tipo de ejercicio, consulta previamente con tu médico de referencia
¿Qué os parecen estas rutinas?. Gracias por vuestros comentarios
Rutina cardio para eliminar grasa abdominal
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5
Oleh
Unknown