Última semana de las rutinas de ejercicicios para el mes de septiembre. A partir del lunes que viene, publicaré 3 rutinas: una para principiantes, otra intermedia y una avanzada para aquellas chicas a las que la rutina para principiantes la realizáis sin dificultad pero no sois capaces de finalizar la avanzada
Rutina cardio para principantes
Planning semanal
Lunes- Miércoles- Viernes
Enlace para dispositivos móviles AQUÍ
Rutina cardio avanzada
Planning semanal
Lunes- Miércoles- Viernes
Enlace para dispositivos móviles AQUÍ
Programa de ejercicios avanzado y principiantes mes de septiembre semana #4
4/
5
Oleh
Unknown