Rutina de ejercicios mes de diciembre

Comienza el mes de diciembre y por tanto, os propongo las rutinas para realizar durante este mes.Como ya sabéis, a partir de ahora sólo lo publicaré una vez, por tanto guardad la página en marcadores para poder realizar los ejercicios a lo largo del mes de diciembre

Rutina cardio para principiantes

Lunes- Miércoles- Viernes

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Rutina intermedia

Lunes- Miércoles- Viernes

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Rutina avanzada 

 

Lunes- Miércoles- Viernes 

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Rutina de ejercicios mes de diciembre

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Oleh Unknown

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