Como os comentaba a través de Instagram, el año 2015 iba a estar cargado de sorpresas, y esta es la primera de ellas. Uno de mis objetivos el pasado año, era crear un plan detox efectivo, al alcance de todos los bolsillos, válido también para celíaca/os, intolerantes a la lactosa, vegetariana/os y ovolactovegetariana/os. Y después de varios meses de trabajo y en colaboración con otros nutricionistas, hemos creado un plan detox de 3 días de duración: 2 días detox propiamente dichos y uno con las pautas de alimentación a seguir al día siguiente, por sólo 15 Euros en lugar de los 90- 120 Euros, que cuesta un plan de estas características.
En este plan de 20 páginas, os indicamos todas las comidas que tenéis que realizar al día con las recetas ingredientes y cantidades que tenéis que añadir en cada una de las comidas del plan detox.Confeccionado en base a ingredientes que podéis encontrar en cualquier mercado o supermercado. Además, podéis utilizarlo en otras épocas del año como períodos post vacacionales, tras acudir de eventos en los que el aporte calórico, graso y proteico sea elevado como bodas, bautizos, comuniones...
Objetivos del plan detox
Eliminar el exceso de líquido retenido y la hinchazón abdominal ocasionados por la ingestión de cantidades relevantes de alimentos ricos en azúcares, grasas y proteínas en cortos períodos de tiempo, como navidades, períodos vacacionales, celebraciones...
Proporcionar un descanso al sistema digestivo y un reposo metabólico a tus riñones, hígado y páncreas produciendo un efecto de "reseteo" del organismo.
Rehidratar el organismo tras la pérdida de líquidos que se produce durante el plan, por la eliminación de residuos nitrogenados.
Diferencias con otros planes detox
Diferencias con otros planes detox
No está basado en zumos, ya que, como os indiqué en un post hace unos meses, pueden desestabilizar los niveles de glucosa en sangre, generando ansiedad
Muy fácil de seguir, porque están presentes hidratos de carbono complejos de fácil digestión
¿Cómo conseguir el plan detox?
Para conseguir el plan detox, sólo tienes que ir a nuestra web. Haz click AQUÍ
AVISO
AVISO
Aunque pierdas algo de peso como consecuencia de la eliminación de líquidos retenidos, hasta 1,5 kilos , este plan no es un plan dietético para perder peso, es un plan depurativo. Si necesitas perder peso, solicita tu plan dietético personalizado AQUÍ Una vez solicitado y validado el pago, en un plazo máximo de 24 horas recibirás un código descuento en el email que nos indiques en el formulario de compra del plan dietético personalizado, con el que podrás solicitar tu plan detox para resetear tu organismo y prepararlo para el plan dietético con un descuento especial.
!Feliz inicio de año!
Plan detox
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Oleh
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