Seguimos con las rutinas de ejercicicios para el mes de septiembre. Estas rutinas cardio son ideales para comepensar los excesos del fin de semana y estar en forma todo el año
Rutina cardio para principantes
Planning semanal
Lunes- Miércoles- Viernes
Enlace para dispositivos móviles AQUÍ
Rutina cardio avanzada
Planning semanal
Lunes- Miércoles- Viernes
Enlace para dispositivos móviles AQUÍ
¿Qué os parecen las rutinas de ejercicios? Gracias por vuestros comentarios
Programa de ejercicios avanzado y principiantes mes de septiembre semana #2
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Oleh
Unknown