Rutina cardio para eliminar grasa abdominal
Hoy os propongo una rutina cardio, de 17 minutos de duración, ideal para eliminar grasa abdominal
Planning semanal:
lunes- Miércoles- Viernes
Si realizas las rutinas que propongo todos los lunes, el planing será:
lunes- miércoles- viernes las rutinas del lunes
martes- jueves esta rutina específica para eliminar grasa abdominal
Enlace para verlo en dispositivos móviles AQUÍ
¿Qué os parecen estas rutinas?. Gracias por vuestros comentarios
Planning semanal:
lunes- Miércoles- Viernes
Si realizas las rutinas que propongo todos los lunes, el planing será:
lunes- miércoles- viernes las rutinas del lunes
martes- jueves esta rutina específica para eliminar grasa abdominal
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Aviso: Si tienes alguna lesión, dolencia.... antes de realizar cualquier tipo de ejercicio, consulta previamente con tu médico de referencia
¿Qué os parecen estas rutinas?. Gracias por vuestros comentarios